【連載】健康管理!教えて!!

健康管理!教えて!!
ストレスが子どもの脳に与える影響とは? 大人だけでなく子どもにも「うつ病」のリスクが
動脈硬化を予防するためのポイントは? 血液をサラサラにする食事を心がけよう
運動前後に取り入れるストレッチのポイントは? 動的ストレッチと静的ストレッチを効果的に
「自然治癒力」を高めるためには? 自分の体質に合った食物を見極めるのがポイントに
筋肉痛が起こるメカニズムとは? 運動で傷ついた筋線維を修復する時に痛みが発生
胃の中に住みついている「ピロリ菌」とは? 放置していると重大な病気につながるリスクも
目はどんな構造をしている? 視覚のレベルを判断するのは「視力」と「視野」
ホルモンが体内で作用する仕組みとは? エストロゲンの巡りが滞ると女性の美と健康に大きな影響
T細胞を教育する「胸腺」とは? 免疫系で重要な役割を担い10代前後をピークに発達

 

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